所谓太极鞋就是练太极时穿的鞋子。因为一般的运动鞋不太适合打太极拳时穿。太极拳有它自身的特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。在这样的运动特点下，太极鞋现一般是帆布鞋和皮鞋两种，鞋底比较大，不是那种流线型很随脚的造型，这样的鞋底造型会更加适合练太极拳。最好太极鞋是牛筋鞋底。牛筋鞋底弹性较好，且较耐磨，由于太极拳有许多脚部的动作，有的是前脚掌着地捻动，有的是脚跟着地捻动，所以穿着舒适的太极鞋是保护脚部明智的选择。

　　目前市场上最基础的太极鞋是帆布太极鞋，好一点的太极鞋有真皮太极鞋和软牛皮太极鞋两种。帆布太极鞋以双星居多。

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